今日は念願の岩盤浴を体験してきました~

しかもめちゃくちゃの近場にこれまたあったりして

家から車で数分です…ここなの~↓

http://www.shiunkaku.jp/

唯一の独身友達と一緒に初体験ですよ~♪

感想…気持ちいい~♪汗がたくさん出てビックリしました。

身体が暖まっていくのが分かるし、スチームミストがこれまたたまりま

せんくせになりそうです。。。お肌ツルツル

お昼もここで…ワンコイン(500円)のランチがあり今日は

ちらし丼(ミニ)と小鉢と漬け物とみそ汁…これを頂きました。

そして私は…えへへ飲んじゃいました

友達が運転をいいことに…

(ちゃんと了解をもらってねっ)

汗かいたの後のビールはたまりませ~ん

しかも真っ昼間から~まぁ、たまにはこういうこともないとね~♪

これでまた明日からがんばれるってもんでしょう~♪





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2006.11.26 Sun l 日々徒然 l COM(11) TB(0) l top ▲
今日はとっても良い天気でした~♪

またまたじっとしていられず、窓を全開にして掃除

でもあんまりお天気が良すぎるとちょっぴり不安です…

やっぱり「地球温暖化」のせい?!

さてさて、私も初めて知ったこと…

お世話になっている環境ブログ(リンクしてます♪)にいったら

今日は日本の「無買デー」なんですって

詳しくは↓です…

http://www.bndjapan.org/japanese2/

そうですね~確かに私の身の周りにはモノがあふれるくらいにありすぎ

ます大量生産、大量消費…。

ふと立ち止まり、買い物するときは、「本当にこれは必要なモノなの

か?」と自分に問いてみようではありませんか~!!

ちなみに本日の私はお休みで、家から出かけてないので、無買い物

でした♪車も乗らなかったし~♪
2006.11.25 Sat l 環境 l COM(10) TB(0) l top ▲
20061124212954

今日は先月受けた試験…

環境社会検定試験(eco検定)の発表日でした。

家に着いたら封書が…

ジャーン(写真上)めでたく合格しました~

試験の成績結果も添付されてきました所「81点」でした~

ビックリ~自分の答え合わせでは「77点」だったから

これからはエコピープルの一員てしてもっと環境問題に目を向けて周り

の人達にも広めていけたらと思います…
2006.11.24 Fri l 環境 l COM(16) TB(0) l top ▲
20061122211945

来年の「手帳」を買いました。

ここ数年同じものを愛用しています…

私にとってはとても使いやすくて相性が良いのです。

「能率手帳キャレルA6ウィーク1」(ネイビー)。

これは日経WOMANと共同開発で作られたものなので女性に

ピッタリです♪写真上が来年用。下は現在使用中の手帳です。

乱字ですが…開いたものを…(汗)

右の11月の扉のページをめくればカレンダーになっています。

そこにはプライベートの予定。あと誰々の誕生日とか…

GLAYに関するメモ(CD発売、テレビ主演など)あと愛読している

漫画の発売日等…とメモってます

そして次のページから一週間ずつのページ。左が週間のページで、

タイム帳にもできる。右はフリーのページ線だけ入ってます。

主に仕事の内容とその日の天気を書いてます。フリーには買い物するも

のとか、読みたい本とかのメモ用…これもプライベートだわ(^^;)

ちなみに写真の所のページは映画のメモです。

見ようと思っているもの。あ~「天使の卵」時間のチェックだけして

結局期間が終わってしまいましたDVDを待つしかない。

今年も大変お世話になりました。。。8月のページは特に

見返して見ると「味スタ」行きの為のメモがぎっしりです(^^;)

こうやってみると手帳って楽しいですよ
2006.11.22 Wed l 日々徒然 l COM(6) TB(0) l top ▲
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こんなのまで発売になります…

サントラのCDも発売されるし、「モンストーリー・クラシック」の1

月号にも「のだめ」の特集でした。(アマゾン検索しましたが

画像が出ませんした。)今日の産経新聞載っていた週間視聴率

ランキングは「渡る世間は鬼ばかり」と同5位でした

今クール始まったドラマではダントツ一位でしたよん

昨日も見せてもらいました

ミッチーが佐久間さん役で先週から登場してますが、これまたはまって

るじゃ~ありませんかこれ原作よりイイ男では

玉木くんも毎週みてると見慣れてきて千秋さまって感じ

に思えるようになってきましたし…(違いますよ…玉木くんがキライと

かではなく、千秋役にはどうか?と思ってた訳で…)

そして、なっなんと今週これからの展開の重要人物登場シーンで

ビックリしたのが黒木くん役に「純情きらり」に出演していた

達彦さんが出た~ウソー

今日はこの話題で同僚モコと盛り上がりました。。。

他のメンバーもピッタリな配役さんばかりで来週からもさらに楽しみ♪

のだめを見ていない人にはさっぱりの日記になってしまいました

夜も更けてきました。。。

すっかりネット生活が身にしみてきた私です。

お肌にも気を遣わないと~(爆)

さてお風呂に入って寝ますか。。。


おっと、ここで大事なお話し…GLAYのアリーナツアーのチケット

本日イープラスの第一次プレオーダーの結果発表の日でした。

残念ながら「横アリ初日」落選信じられな~い

すぐ第二次プレオーダーに申し込みしましたよ~。

でも、第二次あるんだったら、第一次の当選枠多くして、二次はいらな

いのではって思うのは私だけでしょうか

今度こそ当選しますように~

2006.11.21 Tue l 本棚 l COM(7) TB(0) l top ▲
今週は多忙な日々でした。。。

14、15日は研修旅行へ。16日の午前中は年末調整の説明会へ…

その後一緒に参加した友達とランチへ行きました。

それにしてもランチタイムなのに私達しかお客がいないっ

てどういうことでしょうね~

けっこう美味しいお店なんだけど…この日は「鉄板風ナポリタン♪」

を頂きました。ちょっと味が濃かったけど、懐かしい味でした。

17日は、次の日お休みを頂く事もあり、気合いいれて仕事しました。

18日は会社を休み、秋田市へ…

そうこの日は、G友のPONちゃんと味スタ以来の再会をして、

来月のGLAY秋田ライブの為に、企画があり、企画してくれた

秋田組のみなさんとの顔合わせに参加しました

初めてお会いする方々でしたが、やはり同じGLAYファン♪

GLAY話に花が咲きました楽しい時間でした
そうそうそれで、企画はみんなでお揃いのパーカーを着て、記念写真を

撮りFCに送ろうそしてライブを盛り上げよう~
というものです

益々ライブが楽しみですあとは座席を待つのみ

19日。今日はとっても良い天気でした♪

こんな天気はこの先めったにないかも~と思い掃除、片づけと

お日様をいっぱい浴びながら、がんばりました

終わった後の気持ちの良いこと♪うふふですよ~

午後からは録画しておいた「セーラー服と機関銃」見ながら

アイロンかけ…ちょっぴりお昼寝。そしてココア(コラーゲン入れて)

を飲み、福山のラジオ聴きながら、ネットして…まったりしてました。

さて、休日の充電もしたことだし、来週もがんばりますか~








2006.11.19 Sun l 日々徒然 l COM(14) TB(0) l top ▲
さてさて、先日の日記のとおり11月14日、15日と

研修旅行に行ってきました!!

今回のテーマは「山形・宮城【食】の旅」というだけあって

美味しい物をたっぷり頂きました

向かうは山形市。山形駅周辺にある「文翔館」(山形県旧県庁及び

県会議事堂)を見学しました。http://www.yugakukan.or.jp/bunsyokan/

これが無料で見学できるなんて山形県って太っ腹~と思いましたよっ

そして目の前には「山形県民会館」うふっ♪

ここにも来月GLAYがくるのね~♪と

一人もの思いにふけっていました…

そしてお昼はこの近辺の「千州館」へ…(確かこのような名前…)

ここは普段、観光客はあまり利用しない所のようで、添乗員さんが

必死になって見つけて予約してくれたらしいです…

ここで「山形牛」の冷しゃぶしゃぶをごまだれ、ポン酢で…

あとで、上品な煮物、茶碗蒸し、ご飯、みそ汁、デザートは林檎の

え~と、煮て冷やしたものなんて言うのだっけ?(汗)

それから、先出し(左にある)でいかの塩辛、もずく酢、など…

つまみでした。
20061116221525.jpg


そして、今度は宮城県へ移動…

塩釜港~松島観光遊覧船に乗り松島へ…

カモメにえびせんをあげましたが怖かったです…

実は鳥系も苦手です社長さんがたに大丈夫だと言われ

やってみたものの、だんだん腰が退けてくるのがわかるのです…

えびせん投げ終わってホッとした間に…パシャ

VFSH0003.jpg


そして宿泊先「一の坊」へ…(リンク先日の日記のコメント参照)

長い長い夜でした。。。

お料理撮り損ないました

でも、献立表は持ってきましたので…

食前酒に「爽やかなカクテル」。牡蠣の彩り清と旬の二品。

新鮮とれたてお造り五種盛り。(by塩釜市場だって)三陸産帆立と

若布の風味焼き。鰆味噌柚庵焼。穴子のミルフィーユ仕立て(松島料理

コンテスト入賞作品)うん。これはとても美味しかったです♪

それから牡蠣のプリプリ鍋。松島産穴子一本揚げ。などなど…

おなかいっぱいになりました

朝はバイキング形式で、お天気もよく、バルコニー側で優雅に頂きまし

た。。。ちょっと別荘気分を味わいました♪

二日目は、石巻市へ移動~。「石の森萬画館」を見学しました。

http://www.man-bow.com/manga/

漫画好きの私には嬉しい見学場所でしたが、時間が足りなくて

残念でした。。。あとでじっくりHPでも見るべし~

そして最後の美味しい物♪

お昼はお寿司を食べました。気仙沼で有名なお鮨屋さんとのこと。

「あさひ鮨」http://www.home.cs.puon.net/asahizusi/

20061116221543.jpg


ほっぺた落ちそうなくらい美味しかったです~♪

初めて、フカヒレのお寿司というものも口にしました

本当に今回は「食」の旅でしたわ~♪


ふうぅ~いやぁ~2日間の出来事かくのって大変ですね~

もうギブアップです。。。

もう一カ所見学場所あったけど…(汗)

もうお寿司まで来たからいいよね~って勝手に締めます。。。

おやすみなさい。。。







2006.11.16 Thu l l COM(9) TB(0) l top ▲
20061113181703

今朝、家の前に虹が出ていたの…今時期、虹なんて珍しい~

思わずケータイからパシャリ☆

そして私はダッシュで車に乗り出勤

ケータイからのアップです~後で編集&お知らせもあります。


という訳でここから追記です…

明日から出張で2日間ほどPCを留守にします~

毎年恒例の研修旅行に行ってきます。。。

恒例…とは勤めている業会の研修旅行で、ほとんど社長様方参加の

旅行です。なぜ私などが…ですが、事務局の女性が一人で、

当社社長が会長という事で私が毎年参加しています…

今年の宿泊先は宮城の有名な「一の坊」

http://www.ichinobo.com/sakunami/

自分では宿泊できない温泉なので楽しんで来ます~♪

でも、おほほほと終始にこやかでいるのが大変です(爆)

なんてたって周りは社長様方なので

気を遣います~。

ネコ10匹くらい引き連れて行って来ます~(それで足りるか?!)


2006.11.13 Mon l 日々徒然 l COM(11) TB(0) l top ▲
20061109185130
今日の仕事が終わり会社の駐車場からケータイでアップです…

車中ではGLAYの曲が流れホッと息をついてる私です。
写真は会社の2階からの撮影です。

なんとこれは私が昼休みの数十分お昼寝タイムしてる所の窓から見える風景です…

なかなか綺麗でしょう。

今日はお天気も良くて最高の昼寝日和だったなぁ~

もっと昼寝したかったよ~!!

え~今日の夜はDVD鑑賞しますのでネットはお休みしまぁ~す♪

ではでは…
2006.11.09 Thu l 日々徒然 l COM(12) TB(0) l top ▲
20061108210325

今日の夜は秋田県横手市の名物「横手焼きそば」を

作って食べました~

実は私、近隣に住んでいながらちゃんと口にしたことが

ありませんでした(^_^;)

なんとなく自分の中で、ソースの汁があるっていうのがネックで…

さらにベチャベチャな焼きそば…と記憶があって…

でもね…他県の方が美味しいと食べてるんだから、こりゃあ~よし

食べてみるかぁ~と買い物カゴに入れたのです

そして、完成しましたぁ~♪我ながら完璧~♪

ちゃんとふくじん漬けも添えて…

さてさてお味は…「んっ!まいう~♪」(石ちゃん風に…)

あ~横手焼きそばちゃん、今までゴメンね…嫌煙してて

私の思い込みだったよ~それとも大人になったから分かる味!?

やはり幼少時代の断片的な記憶が邪魔してたからか?!

今度から胸はって(ない胸をめーいっぱいに

美味しいよ~♪食べてみてo(^-^)oと言えます!!

2006.11.08 Wed l 美味しい物 l COM(14) TB(0) l top ▲
今日は大荒れの一日でした。。。

それでもまだ午前中は秋田の中でも、私の住んでいるところは

穏やかな天気みたいでした。

でも、午後からは強風、強雨、雷

なんか今も天気が悪化してきたみたい

殴り雨みたいなすごい音がするぅ~

寒くなってきましたよ

暖房器具に頼らなくてはキツイですよ~でも、エコを心がけている者

としては、暖房は20℃設定です

今…もちろん20℃ですよ

それでも寒く感じたら…もう一枚着ましょうね~

みなさ~ん「うちエコ!」

ヨロシクお願いしますね~

詳しくは↓です…

http://www.team-6.jp/report/news/2006/10/061031a.html

この所、座骨神経痛が調子いい(最小限の痛みぐらい)だったのが

なんと午後から、急に寒くなったとたん、痛み出して

原因は分かってるのです…当社の事務所がボロイから~

隙間だらけでそこから強風が染みこんでくるんですよ~

しかも下は土間だし…はぁ~もう建設会社なんだからどうにかして~

今年は我慢できない明日せめて大工さんに話して

なんとかしてよ~って頼まないと…

こんな事務所なので、実は10月中旬から実は私、制服の下は

冬装備です(爆)
2006.11.07 Tue l 環境 l COM(5) TB(0) l top ▲
みなさん知っていましたか

日本の食料自給率は「40%」ということを

ひぇ~いいのかこれで~

最大の理由は日本人の食生活の洋風化です。

自給率の高いお米などの消費が減る半面で、自給率の低い肉や乳製品

や卵などの消費が大きく伸びたということで…

こんなに自給率が低い国はありませんよ

たとえば、オーストラリアは230%、フランスは130%、アメリカは119%

(100%以上ってどういうことだ~?!しかもさらに200%越え!!)

イギリスは74%、イタリアは71%、といった具合なのです。

もうひとつ日本の食料自給率が低い背景には供給面で大きな問題が

あるそうです。それは農家の規模が小さすぎて生産性が低い。

後継者難で農民の高齢化が目立つ…

なんか悲しいです…

ecoに感心を持つようになって「地産地消」も知り、そうそう

野菜はなるべく旬の物を…選ぶ時は日本産を…。

実際、我が家は絶対外国産の野菜は買いませ~ん

お肉も~

今はなんとか食うに困っていない日本ですが、今後…未来は。

今、世界人口は65億人に突破しました。2050年だったか2100年には

(あやふやであとでテキストで確認します…)

90億人(ある人は120億人といってます)になる見込み…

(これまた日本は少子高齢化でピンときませんが)

そうなると、人口増加で食料不足なんかが起きたとして…

頼っている輸入は維持できるのか食料もそうですが

今、盛んに話題になっている原油もさらに価格の高騰の可能性も…

って思ってしまいます。

考えれば考えるほど頭が。。。

でも自分に出来ることからやるしかないですね…

最近反省して…スーパーやコンビニで買い物をする時、手前から

取るようになりました。賞味期限、消費期限の先のもの、納品された新

品は奥に並べられてありますよね。私、奥から取る派だったのですが

先週の新聞の広告でハッとさせられたのです。。。

「賢い消費者」って広告を見たとき…そっか。これがもし売れなかった

ら廃棄されるんだって事に…。これもecoにつながるんだ。。。

↑え~そんな事してたの~なんて言われたりして

だから反省してます…

どうして今日の日記がこれになったかというと、会社に届いていた

法人会の定期誌に関連記事が載っていたので…つい力入れて読んで

しまいました。ちょっと引用させていただいた箇所もあります。










2006.11.04 Sat l 環境 l COM(15) TB(0) l top ▲
11月になりましたね…

昨日からGLAYのホールツアーも始まりました

秋田には12月19日…待ち遠しいです

しか~し、その頃は寒さもハンパじゃないだろうなぁ~(汗)

これはちょっと考えたくないわ~

そして今日やっと自分の部屋にストーブを入れました。。。

やっぱり暖かいなぁ~

今まで…ですか?えへへ(^_^;)毛布にくるまってテレビみたり

ネットをしてました


 ☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆

会社帰り…甘いお菓子が欲しくなり、ローソンへ寄り道

本日の戦利品です。。。

okasi.jpg


食後のデザートに、左上のモンブランココット♪

美味でしたよ~コーヒーと共に先ほどいただきました。

隣はチョコクッキードーナッツ。下の「いか」って文字が目立ちますが

これはなんと岩手のお土産品にはかかせない「南部せんべい」のいか

せんべいです~♪なぜかローソンに売っているという謎の品

秋田だけなのか分かりませんが…このせんべいは私にとってなかなか

のツボで行くと必ずと言っていいほど買います。美味しいの♪

ピスタチオはワインのお供に…ガムは切れたので補充です…

世間は明日から3連休ですね~当社は仕事です

同僚モコは祝日が仕事の時、ダンナ様に「非国民だ!」と言われる

そうです…(^^;)社長の前で言ってももらいたいなぁ~その台詞

2006.11.02 Thu l 日々徒然 l COM(9) TB(0) l top ▲