9月もあっというまに最後の週末になりました。
早いものです(しみじみ…苦笑)

最近の私の日課は毎朝の「ラジオ体操」。Eテレで6:25分から放送しているので
それに合わせてやっています。始めてから1ヶ月経ちましたね~。
毎日やるようになると習慣になるものだなぁ~と…笑。
休日は録画しておいて朝、起きてからやります。
ウォーキングも休日出来る時に…汗。
ちなみに今週は出来ない…右足の薬指を負傷…先日、階段で何が起きたのか?!
薬指がまるまった状態のまま着地させてしまい腫れて青紫に(涙)
痛いったらありゃ~しない(涙)
腫れは惹いたけど、まだ痛みが残っていて薬指の裏の付け根?!というべきかな…
そこがツ~ンとする(涙)とほほ…

涼しく…過ごしやすくなってきて「読書の秋」も満喫しています。
この所、本棚の本を読み返しています。。。読んだのにちょっと忘れている所もあって
この後どうなるんだっけ?って初めて読む感じになっていたり…苦笑。
読み返す理由には「気に入っている本…これからどれだけ読めるのか?!」という気持ちも
なくもなく…最近、本の整理もしていて、何回も読みたい、手元に置きたい。と思うもの意外
手放している…そう思いつつも新しい物語も読みたい!!という気持ちもある。
それは中古で取り寄せしてます(笑)
あと、新刊はもっぱら図書館のお世話になっています。
しかしながらなかなか順番がやってこな~い(苦笑)
気長に待つとします。。。

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2015.09.27 Sun l 日々徒然 l COM(4) TB(0) l top ▲
すっかり朝晩は肌寒く…気温、朝晩は15℃くらい、日中は20℃ちょいですね。。。
寝るときも少し厚手の毛布をかけて寝ています。

さて、昨日、久しぶりに…本当にたま~に突然襲いかかる症状が出ました。

時間はいつも夕方、会社に居るとき多し。
急に身体がだるくなり、力が入らない。次第に冷や汗か?
じわじわと汗でユニクロのアウターがしみてきた。
そして、この時っていつも甘い物が欲しくなっている。

たまたまチョコ菓子を持っていたので口にした。
ちょっぴり落ち着いたけど、身体の症状は変わらず。

帰りに車の中でネット検索したら(そういえば…今まで検索したことなかった!!)
同じような症状になる人がいました!!
どうやら「低血糖症」というものらしいです。。。
今まで、更年期障害の前兆か?!なんて思っていたけど(^_^;)

昨日はたぶん、頭フル回転させて請求書整理(計算)していたので身体が糖分を求めたのかも
しれません(^_^;)
そして…ふと、先月の仙台行った時の事を思い出し…あぁ~。
あの時は昼食、バスの中でおにぎり一個とフルーツジュースだけだった…(-_-;)
あれは夏バテというより、「低血糖症」だったのかも…
原因が分かったので、今度からはそうなる前に予防出来るからちょっとした口に入れるモノを
常備しておこうと思った。。。
2015.09.17 Thu l 健康 l COM(2) TB(0) l top ▲


今日は久しぶりに友達とおでかけ。
マルシェがあり、誘われました。
その前に私の車の6ヶ月点検があり
付き合ってもらい、その後マルシェへ。
天候の都合で外の会場からそばの施設に変更になっていました。中に入ったら
たくさんのお客さんでビックリ!!
そこで友達にリクエストされていた
誕生日プレゼント(エコクラフトバッグ)を買い、出店されているところを
グルグル回りコーヒー飲んだり
ケーキを買ったりと楽しかった。

ランチは市内のカフェで写メの
ハンバーグランチセット。
デザートにメレンゲのガドーショコラと
紅茶にしました。これで750円は安い!!

友達とのおしゃべりはつきず
友達宅にお邪魔までしちゃった(^_^;)

今週は台風で茨城、栃木、東北も宮城、山形、秋田の一部で水害が発生しました。本当に胸が痛みます。
たくさんの方が被害にあい
これからの事に不安になってる事かと…
幸い、私の住んでいるところは
大丈夫でしたがいつ何時どんなことが
分からないんだな…という気持ちにも
なり…色々考えてしまった。


2015.09.13 Sun l 日々徒然 l COM(2) TB(0) l top ▲



久しぶりに同僚モコとランチ(^○^)

新しくできた地産地消のせいろ蒸し

のお店です♪

私はせいろ蒸しランチ(^○^)

モコはしょうが焼きランチ(^○^)

ボリュームあって美味しかった( 〃▽〃)

どちらも税込700円!!

ちなみにドリンクは別になりますf(^_^;

まっこれセットになったら1000円前後に

なるだろしね~f(^_^;

食後のコーヒーは今、会社で飲んで

います(^-^)

午後もがんばるぞ~(^-^)/

お店の名前は…カフェ ラウンジセブンティーンでした。。。
2015.09.04 Fri l 日々徒然 l COM(4) TB(0) l top ▲

9月になった。。。
夕方も6時半過ぎたらもう真っ暗で
今日、改めてそんなことに気付いて
ビックリした…
天候も朝目覚めた時などは涼しく
感じられるのに日中は時折日射しが
強かったりと激しくてついて行くのに
いっぱいいっぱい…
暑いけど秋の気配。

こうして今年も後半戦突入。。。

写真は先日の日曜日に行った
caffe gitaさんのお店…
2015.09.03 Thu l 日々徒然 l COM(0) TB(0) l top ▲